Min andra favoritmat (efter vattenmelon) är fryst yoghurt.
Jag älskar det av 86 olika skäl inklusive: det är läckert och min mamma brukade ta mig för att få fro-yo som en speciell behandling som växer upp. Det är som en speciell glad läcker tradition.
Mina senaste videor
Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar händer – Så här flyttade jag förbi det och lärde mig från min nästa körning. idé att hjälpa dig att bli en bättre löpare genom att vara en neutral observatör av dina träningspass.
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 48 sekunder
Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15
leva
00:00
08:21
03:48
Så min kärlek till frysta yoghurt går djupt. Och ja, jag gillar fro-yo över glass ingen tävling.
Men jag kan inte få yoghurtland varje dag. Mycket för Senegals herrlandslag i fotboll Tröja att det är pinsamt att de känner mig.
Lyckligtvis är jag en listig mofo och skapade denna läckra och friska version av mjuk servering med frysta bananer och några mix-ins! På det här sättet kan jag ha om varje dag – eller hur?
Frisk rock road banan mjuk servera
1. Få några mogna bananer. Skala dem och placera dem i baggies. Frys över natten eller längre (de varar i veckor).
2. Placera frysta bananer i en mixer eller matprocessor. Blandning. Skrapa ner sidorna av mixern. Blandning.
Upprepa ungefär 5 gånger tills dina grannar tror att du har ett margarita -parti utan dem.
Det är avgörande att blanda noggrant och inte lägga till vätska. Om du låter det virvla kommer det att förvandlas till konsistensen av fro-yo. Fortsätt blanda tills det är smidigt.
3. Tillsätt valnötter och bitar av Santos Laguna Tröja en chokladkaka till mixer. Blanda 1 förra gången. Blanda in en handfull marshmallows.
Jag använde regelbundna valnötter och 85% mörk choklad-så det har mindre socker än mjölkchoklad och mycket mer antioxidanter! Valnötter har också sunda fetter och omegas. Ser? Helt friskt.
4. Fyll med mycket mer godhet. Njut av!
Fråga: Vad är din favoritglasssmak?
Jag gillar mintchip och kakadeg och chokladchip och allt med chokladchips, men inte nödvändigtvis en chokladbas.
Skicka mig arbetsboken
51sav
Delning är omtänksam!
51
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Air Fryer Banana Split Recept
Air Fryer Banana Split Recept
Hur man gör en luftfryer banan delad. Air Fryer Banana efterrättrecept Tiktok och Instagram -rullar. Easy Banana Split
PB och chokladyoghurt mellanmål för ett recept
PB och chokladyoghurt mellanmål för ett recept
PB Chocolate Yogurt Recept. Behandla för en med jordnötssmör och choklad – hälsosamt mellanmål packat med protein och helande
Easy Peppermint Bark Yoghurt Dip Recept
Easy Peppermint Bark Yoghurt Dip Recept
Hälsosam pepparmynta bark yoghurt dopprecept. Prova denna enkla och hälsosamma efterrätt baserat på en semesterfavorit! Servera med Fru
Hälsosam varm choklad i en långsam spis och DIY Toppings bar
Hälsosam varm choklad i en långsam spis och DIY Toppings bar
Lätt varmt chokladrecept för en grupp. Hälsosam 2 ingrediens varmt chokladrecept för familj eller fest. Hur man gör Hot Co
Banan Nut Smoothie Recept med yoghurt
Banan Nut Newcastle United Tröja Smoothie Recept med yoghurt
Banan Nut Smoothie är dagens smoothie! Jag delar ett annat smoothie -recept varje dag den här veckan och dagens s3 ingrediens pumpa kakor recept
3 ingrediens pumpa kakor recept
Enkel 3 ingrediens pumpa cookie recept. Cake Mix -kakor med pumpa istället för olja för ett lättare recept. Kaksmet
⚡ av Shareaholic
.