Happy Wednesday! Jag hade en klient från 7 i morse så jag gjorde en supersnabb frukost. Jag åt denna äggsmörgås (med gelé och ketchup) klockan 06:30.
Mellan mina klienter från 7 och 9 planerade jag att göra en snabb garderobsförändring och springa. Det skulle vara 4 mil, men du kan se med “8:55” på min klocka att jag inte hade tillräckligt med tid för mer! Sidanmärkning: Jag bär bara en “vanlig” klocka när jag arbetar. Jag hatar klockor, ja det är ironiskt att jag hade 2 av dem!
Mina senaste videor
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
Vad jag åt på en dag. Matdagbok från en löpare som för närvarande inte tränar för ett maraton eller halvmaraton. Frukost, lunch, middag och snacks plus tips.
Fler videor
0 sekunder av 14 minuter, 26 sekunder
Bredvid
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
leva
00:00
08:21
14:26
Efter min 9 -session stannade jag in på Roadrunner Sports för att se om de hade mina favoritskor. Jag behöver fortfarande nya skor för maraton och jag behöver tid att bryta in dem. Men de har inte en bra färg och jag skulle hata AZ Alkmaar Tröja att spendera så mycket pengar på något jag inte är helt kär i (dyra! ). Usch. Jag måste redan göra ett drag!
Jag hade fler ärenden att springa, men jag gick hem för mat. Vid denna tid var det runt 10:30. Jag har lagt märke till att oavsett om jag äter frukost klockan 06:00, 9 eller någon gång däremellan är jag alltid hungrig runt 10:00?!?!
Jag chompade på några blåbär medan jag gjorde ett snabbt paket havregryn med pumpa.
(nataliedee.com)
Finns det Feyenoord Tröja en tid på dagen du alltid blir hungrig?!
Också, mycket slumpmässiga – havre eller havre kli till frukost lämnar mig hungrig 2 timmar senare varje gång, men jag känner att 99% av andra säger att det håller dem fulla fram till lunch. Det spelar ingen roll vilka toppings jag lägger på det, jag är alltid hungrig kort efter.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Spannmålsmjölksmoothie
Spannmålsmjölksmoothie
Hur man gör spannmålsmjölk och lätt spannmålsmjölksmoothie -recept. Enkel läckra spannmålsmjölkrecept med riktiga Kalifornien MI
chokladchipkakadeg över natten havre recept
chokladchipkakadeg över natten havre recept
Choklad chip cookie deg över natt havre recept. Denna superlätt och läckra havrefrukost är en snabb make framåt OP
Kaliforniens gräddeost med tranbär och valnötter
Kaliforniens gräddeost med tranbär och valnötter
Ta din semesterbrunch upp ett hack med denna enkla Kaliforniens gräddeost med tranbär och valnötter. Det blandar klassi
Lätt frukostbakad potatisrecept
Lätt frukostbakad potatisrecept
Easy Breakfast Baked Potato Recept Potatis är en läcker, näringsbeständig grönsak och ett fantastiskt alternativ för att driva din WO
Du kan inte springa utan
Du kan inte springa utan
Jag kan inte springa utan Brighton & Hove Albion FC Tröja dessa 11 löpningsutrustning. Högen på Miles Running Challenge Day 23.
Fun Run Challenge Day 2 – Running Shoes
Fun Run Challenge Day 2 – Running Shoes
Mina nuvarande löparskor och tips för dina löparskor. När du behöver nya körskor, tånagel tips och hur många mil y
av Shareaholic
.