Happy torsdag!
Jag är superhektisk idag med arbetsarbete (i motsats till bloggarbete eller gräsmattor?) Men jag ville dela min senaste klass 2012 Marathon Meals video.
Mina senaste videor
Golden Retriever tar inte sina piller!
Fler videor
0 sekunder av 2 minuter, 19 sekunder
Bredvid
Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet
02:25
leva
00:00
08:21
02:19
Först tillbaka till i morse … Jag vaknade och diskuterade fitnesscentret eller en promenad (idag är en vila från att springa). Jag bestämde mig för att göra en 4 mil promenad på morgonen (innan den blir lika varm) samt gör några uthållighet i mitt bostadsutrymme senare
Sedan åt jag resten av avokadot från igår kväll med några ägg. Det fanns också frukt.
När jag var i New York för Ing NY Marathon Shoot filmade jag ett antal receptvideor med matredaktören på Redbook Magazine. <- ah! Jag kan fortfarande inte tro det! Det var en sådan ära och jag var super nervös! Lyckligtvis var ING -teamet såväl som kamerateamet fantastiska och hela upplevelsen var super kul. Vi hade ett manus, men hade flexibiliteten för ad lib också. I slutet av en av receptfilmerna sa jag, "träna svårt och äta bra" såväl som de gillade det, så det fastnade. Sidanmärkning: Jag förstår inte exakt hur Food Network -proffsen gör det - att ta en bit av något Villarreal CF Tröja såväl som att “att skriva av” är svårt. Veckans maratonmåltid är citron Oregano Poultry – denna måltid luktar fantastiskt personligen. Låt mig förstå om du klarar det!
Om Fluminense Tröja du vill se de andra videor som mina lagkamrater gjorde medan vi var i NY, ska du inspektera såväl som “Gilla” Ing NY Marathon Facebook -sidan! Idag talar Steve om Fartleks.
Fråga: Vad skulle vara din “loggning” -fras om du hade en matlagningsshow?
Mitt andra val skulle vara en variation av att “springa runt och äta mycket, främst friskt – ibland inte!”
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt Reading Updates
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Svårighetsutbildningsuppdatering. Matdagbok samt böcker att lyssna på när du kör
Träning för Boston Marathon -videoserien Håll hej!
Träning för Boston Marathon -videoserien Håll hej!
Hallå! Jag håller en videoserie som heter ’10, 000 mil till Boston Senegals herrlandslag i fotboll Tröja ‘med Hylands drivna! Vi följer ett team av heale
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
Den allra bästa körningen och upprepas från april 2018
De allra bästa löpningarna och receptbloggpodcastinlägg från april. Finaste tips om Boston Marathon -videon samt 3 komponentrecept
Vad jag åt på Epcot efter vinet såväl som middag halvmaraton
Vad jag åt på Epcot efter vinet såväl som middag halvmaraton
Vad jag åt under körningen Disney Half Marathon Weekend. Matdagbok om min dietplan när jag reser till halvmaratonkörning
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaraton i 10 veckors träningsplansåväl som racerförpackningslista samt tips
Halvmaratonträningsplan. Gratis 10 veckors halvmaratonrutin med löpning och sträckdagar. Race Day Packing Listing en
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Running Blog vardagsuppdateringar samt Video Journal. Exakt hur löpning går just nu såväl som dagens körning wo
⚡ av Shareaholic
.