Stränder och Cream Smoothie Bowl Recept
En av de mest populära nyårens resolutioner är att äta hälsosammare. Och jag har några goda nyheter om detta är ett av dina mål = du behöver inte gå på en komplicerad diet eller eliminera vissa livsmedel.
Håll det enkelt. (Jag tror att det här också – att köra är svårt, men det är enkelt.)
Mina senaste videor
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Granskning av Jessica Simpsons nya bok – Open Book. Sångaren och entreprenören spill hemligheter och bakom kulisserna överraskar allt i hennes memoar.
Granskning av den hörbara boken – Jessica Simpson läser den själv! Dessutom finns det bonuslåtar när du får ljudversionen!
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 5 sekunder
Nästa upp
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
06:05
Börja med att fokusera på Whole Foods som dina morföräldrar skulle känna igen omedelbart. Tänk näringsrika livsmedel som frukt, grönsaker och verkliga mejeri.
Detta stränder och grädde smoothie -recept har frukt, grönsaker och protein från riktig Kalifornien yoghurt och mjölk. Du kan smutta på den eller servera den i en skål med dina favoritmoothie -toppings.
Jag valde Siab alias ‘Smoothie in a Bowl’ -version med en frukt-y-strandscen eftersom ett av mina favoritvägar att återställa är att slå upp en lokal strand för en lång promenad. Det är bara något terapeutiskt med att lyssna på havsvågorna och känna sanden under mina fötter som är lugnt och energigivande samtidigt.
Denna stränder och grädde smoothie är inspirerad av de glada känslorna jag får från en promenad på en av mina favoritstränder i södra Kalifornien. Det är packat med ingredienser som får mig att må bra inifrån och ut.
Stränder och Cream Smoothie Bowl Recept
Ingredienser:
1 kopp persikor (*frysta fungerar om persikor inte är i säsongen)
1 kopp frysta bananskivor
½ kopp spenat
1 kopp riktig Kalifornien yoghurt, persika smak
1 kopp riktig Kalifornien mjölk
Is
Toppings (valfritt): nötter, granola, kokosnöt, kiwi, banan, blåbär osv …
Vägbeskrivning:
Blanda alla smoothie -ingredienser noggrant.
Om du gör en smoothie-skål-låt dig ställa in frysen i 3-5 minuter. Sedan, toppa med Banana Kiwi palmer och granola eller dina favorit toppings.
Njut av!
Kom ihåg att leta efter den verkliga Kaliforniens mjölkförsegling när du handlar efter dina smoothie -ingredienser. 99% av Kaliforniens mjölkgårdar är familjeägda. Deras koldioxidavtryck har minskat 45% under de senaste fem decennierna – bland de minsta per gallon mjölk som producerats i världen.
Vill ha mer?
Kolla in 24 smoothie -recept med Real California Milk här
Fråga: Har du ett go-to smoothie-recept eller byter upp det?
#RenewResetRestore #RealCaliforniareset #RealCaliforniamilk @realcalifilk
Det här inlägget är i samarbete med Real California Milk. Alla åsikter är mina egna.
Fortsätt … (mer kör äter upprepade recept)
Spannmålsmjölksmoothie
3 Recept för ingrediens bananpannkakor
Easy Protein Waffle Recept
Av
Av
Skicka mig arbetsboken
6sav
Delning är omtänksam!
6
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Födelsedagstårta smoothie -recept med yoghurt och strö
Födelsedagstårta smoothie -recept med yoghurt och strö
Real California Milk Birthday Cake Smoothie Recept. frisk och enkel smoothie med protein från mejeri istället för protein
Hur man gör en bättre skål med spannmål- tips om frukost!
Hur man gör en bättre skål med spannmål- tips om frukost!
Hur man gör en hälsosammare skål med spannmål. Gör en snabb frukost som är bra för dig och håller dig full fram till lunch med th
Fruktigt roligt milkshake -recepte
Fruktigt roligt milkshake recept
Hälsosam ish freakshake milkshake recept. Hur man gör Layed Fruit Freakshake Smoothie – Super Easy Fun Summer Snack
Berry Bowl Smoothie Recept med yoghurt
Berry Bowl Smoothie Recept med yoghurt
Easy Smoothie Bowl Recept med yoghurt. Recovering Smoothie efter körning i en skål. Ät detta efter en körning för att återhämta sig snabbt
PB & J Smoothie Recept
PB & J Smoothie Recept
Hälsosam PB & J Smoothie Recept. Proteinpackat jordnötssmör gelésmoothie med yoghurt och friska fetter för att hålla dig full
5 snabba och friska smoothie -recept med yoghurt (inget proteinpulver behövs)
5 snabba och friska smoothie -recept med yoghurt (inget proteinpulver behövs)
Vecka med smoothie -recept med yoghurt. 5 friska smoothie -recept Protien packade med yoghurt ingen proteinpulvermåltid prep
⚡ av Shareaholic
.